Gotowe Diety

Gotowe diety to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, zrzucić zbędne kilogramy lub cierpią na jedną z jednostek chorobowych nie wymagając przy tym indywidualnego podejścia.

 

Każda dieta jest starannie zbilansowana pod względem składników odżywczych, kaloryczności oraz ilości węglowodanów białek i tłuszczów. Poza tym posiłki są smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu, co pozwoli Ci na utrzymanie zdrowego stylu życia bez konieczności poświęcania zbyt dużo czasu.

W tej opcji nie biorę pod uwagę preferencji żywieniowych, stylu życia, przyjmowanych leków, nietolerancji pokarmowych ani dodatkowych jednostek chorobowych.

Przed zakupem gotowej diety zachęcam Cię do skorzystania z kalkulatora zapotrzebowania energetycznego, który pomoże Ci określić ilość kalorii, jakiej potrzebujesz każdego dnia. W ten sposób możesz wybrać gotowy jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb.

Jeśli masz problem z wyborem odpowiedniej kaloryczności lub diety lub masz jakieś pytania, napisz do mnie. Chętnie Ci pomogę. 

Hej!

W mojej praktyce stawiam głównie na edukację i praktyczne wykorzystanie wiedzy. Nie chce prowadzić Cię za rękę przez całe życie. Nie zależy mi na tym, abyś wykupowała kolejne jadłospisy, dietę traktowała jak karę i do końca życia skrupulatnie liczyła kalorie wszystkiego co włożysz do ust. Chcę nauczyć Cię samodzielności i bycia świadomą swoich wyborów. Wchodząc we współpracę ze mną staniesz się swoim najlepszym dietetykiem. Oferuję Ci wiedzę popartą badaniami naukowymi, skuteczne rady i inspiracje kulinarne, które pozwolą na stałe zmienić Twoje nawyki żywieniowe. Od Ciebie oczekuję chęci do działania, konsekwencji i wytrwałości. Początki zawsze są trudne, ale będzie warto! Zaufaj mi

Wszystkie Produkty >