Zmieniaj Nawyki, Zmieniaj Życie

Centrum Żywienia

Jadłospis Indywidualny

Jadłospis Indywidualny

Cena regularna 169,00 zł PLN
Cena regularna Cena promocyjna 169,00 zł PLN
W promocji Wyprzedane
Z wliczonym podatkiem.
Długość diety
Pokaż kompletne dane

Jest to opcja dla osób, które mają zdiagnozowaną jakąś chorobę, mają specyficzny styl życia lub pracy, próbowali już nieskutecznie wielu diet lub po prostu chcą indywidualnie dostosować jadłospis do swoich potrzeb.

 

W tej opcji biorę pod uwagę preferencje żywieniowe, nietolerancje i alergie pokarmowe, wszystkie jednostki chorobowe, dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego (wzdęcia, zaparcia, biegunki) oraz Twój styl życia czy nietypowy tryb pracy.

Twoja indywidualna dieta.

WSPÓŁPRACA KROK PO KROKU

  • Po wybraniu przez Ciebie długości zamawianego jadłospisu (7/14 dni) i zaksięgowaniu wpłaty, otrzymasz formularz dotyczący stylu życia, preferencji żywieniowych i stanu zdrowia.
  • Wypełnij skrupulatnie formularz i dołącz wyniki badań (jeśli je posiadasz).
  • W ciągu 7 dni roboczych otrzymasz spersonalizowany jadłospis wraz z listą zakupów i instrukcją korzystania z jadłospisu.
  • Rozpocznij dietę, obserwuj zmiany w swoim organizmie, ucz się nowych nawyków żywieniowych. Po zakończeniu planu rozważ kontynuację diety. 

Odkryj dietę, która zmieni Twoje podejście do zdrowia!

Stworzę dietę którą polubisz, z produktów które lubisz.

Jeśli potrzebujesz indywidualnego podejścia do swojego żywienia, nie wahaj się i skontaktuj ze mną. Postaram Ci się pomóc osiągnąć Twoje cele zdrowotne i poprawić jakość życia poprzez odpowiednie żywienie.

- Z jadłospisu możesz korzystać 4-8 tygodni,

- Możesz dowolnie wymieniać posiłki pomiędzy dniami, 

- Jadłospis oparty jest na produktach dostępnych w każdym sklepie

- Lista zakupów jest uproszczona, aby nie kupować zbędnych produktów

- Dania są proste, smaczne i zdrowe.

Moje specjalizacje:

  • nadwaga i otyłość
  • choroby tarczycy (niedoczynność, nadczynność)
  • Hashimoto
  • insulinooporność
  • hipercholesterolemia
  • nadciśnienie tętnicze
  • zespół metaboliczny
  • PCOS
  • problemy z płodnością,
  • trądzik
  • hiperandrogenizm,
  • zaburzenia żołądkowo- jelitowe (IBS, Candida, SIBO, refluks, dolegliwości trawienne)
  • choroby wątroby
  • nietolerancje pokarmowe.

Gdy prowadzę konsultacje, staram się zwracać uwagę na specyficzne potrzeby każdego pacjenta.

  • Konsultacje indywidualne na temat mojej nadwagi i otyłości były niezwykle pomocne. Dzięki profesjonalizmowi i indywidualnemu podejściu Magdy, udało mi się zmienić moje nawyki żywieniowe i zacząć tracić zbędne kilogramy. Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie i motywację, które otrzymałam w trakcie naszych spotkań.

    - Kasia P.

  • Od kiedy zacząłem uczestniczyć w konsultacjach indywidualnych dotyczących Hashimoto, zauważyłem znaczną poprawę w moim samopoczuciu. Magda pomogła mi zrozumieć, jak odpowiednio dostosować dietę i styl życia, aby zminimalizować objawy choroby. Jej empatia i podejście dostosowane do moich potrzeb sprawiły, że czułem się naprawdę zrozumiany i wspierany!

    - Robert N.

  • Konsultacje nt. insulinooporności były kluczowe dla mojego zdrowia. Dzięki spersonalizowanemu podejściu i świetnemu planowi żywieniowemu, zredukowałam objawy i poprawiłam jakość życia. Magda z wiedzą i cierpliwością dodawała mi pewności, że zmierzam ku zdrowszemu życiu.

    - Ola

Kup teraz

Cześć, jestem Magda i jestem dietetykiem

W mojej praktyce stawiam głównie na edukację i praktyczne wykorzystanie wiedzy. Nie chce prowadzić Cię za rękę przez całe życie. Nie zależy mi na tym, abyś wykupowała kolejne jadłospisy, dietę traktowała jak karę i do końca życia skrupulatnie liczyła kalorie wszystkiego co włożysz do ust. Chcę nauczyć Cię samodzielności i bycia świadomą swoich wyborów. Wchodząc we współpracę ze mną staniesz się swoim najlepszym dietetykiem. Oferuję Ci wiedzę popartą badaniami naukowymi, skuteczne rady i inspiracje kulinarne, które pozwolą na stałe zmienić Twoje nawyki żywieniowe. Od Ciebie oczekuję chęci do działania, konsekwencji i wytrwałości. Początki zawsze są trudne, ale będzie warto! Zaufaj mi

UWAGA!

Oferta nie jest przeznaczona dla osób:

  • podczas leczenia onkologicznego
  • podczas leczenia hematologicznego
  • cukrzycą typu 1
  • z zaburzeniami odżywiania
  • z chorobami nerek
  • w trakcie leczenia dny moczanowej
  • po resekcji żołądka
  • sportowców.