Zmieniaj Nawyki, Zmieniaj Życie
Choroby tarczycy to obecnie coraz częściej występujący problem zdrowotny, szczególnie wśród kobiet – średnio jedna na dziesięć wykazuje dysfunkcję tego gruczołu.
Zdecydowałam się omówić bliżej dietoterapię w chorobie Hashimoto, gdyż jest to jedna z najczęstszych przyczyn niedoczynności tarczycy (ok. 80% chorych), natomiast jej patogeneza jest bardziej złożona i jak dotąd mniej poznana. W związku z tym kontrowersji dotyczących żywienia i suplementacji w HT jest znacznie więcej. Kurs ten sprawdzi się również dla osób z niedoczynnością tarczycy, gdyż żywieniowa strategia dotycząca problemów z tarczycą jest podobna.
Zarówno w Internecie, jak i książkach poświęconych chorobom tarczycy i Hashimoto jest wiele informacji oraz modnych rodzajów diet, które są polecane przez autorów jako remedium na uporczywe objawy. Niestety często są one pełne zakazów i eliminacji wielu produktów. Z pewnością można pogubić się w gąszczu tych, często sprzecznych, informacji.
Zainteresuj się tym szkoleniem, jeśli:
- Chorujesz na Hashimoto lub niedoczynność tarczycy
- Chcesz uporządkować swoją wiedzę na temat żywienia i suplementacji w tych chorobach,
- Próbowałaś wielu diet pełnych wyrzeczeń i straciłaś mnóstwo pieniędzy na suplement diety bez oczekiwanego skutku.
Odkryj kurs, który zmieni Twoje podejście do zdrowia!
Jak wygląda kurs i czego się z niego dowiesz?
Dowiesz się m.in.:
- Najpotrzebniejszych informacji dotyczących gruczołu jakim jest tarczyca - niezbędnych do zrozumienia całego szkolenia, ale również objawów i zaleceń dietetycznych.
- Co to jest niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto?
- Czy prawidłowe wyniki poziomu hormonów tarczycy zawsze wskazują na brak problemów z tym gruczołem?
- Jakie badania wykonać, aby zdiagnozować Hashimoto?
- Czy Hashimoto i niedoczynność tarczycy można wyleczyć?
- Jak przyjmować leki na tarczycę z żywnością i suplementami diety?
Dowiesz się m.in.:
- Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne osoby chorej na Hashimoto lub niedoczynność tarczycy i jaki deficyt kaloryczny będzie odpowiedni dla Ciebie?
- Jakie jest zapotrzebowanie na białko, tłuszcz i węglowodany i jakie są najlepsze ich źródła w diecie?
- Jakie są kluczowe składniki mineralne i witaminy dla pracy tarczycy? – wyjaśnię kontrowersje dotyczące jodu i selenu, odpowiem na pytanie, które składniki powinnaś suplementować i czym kierować się przy wyborze odpowiedniego preparatu.
- Czy zaburzenie mikroflory jelitowej ma wpływ na choroby tarczycy i kiedy powinno się wzdrożyć suplemetację probiotykiem?
- Co naprawdę musisz wyeliminować z diety, gdy masz Hashimoto – przegląd modnych diet eliminacyjnych?
- Protokół autoimmunologiczny (AIP) – na czym polega i czy polecam jego stosowanie?
- Czy aktywność fizyczna jest dozwolona w chorobie Hashimoto?
- Dlaczego zmiana stylu życia jest tak ważna i wskazówki od czego możesz zacząć?
Jestem przekonana, że to szkolenie rozwieje Twoje wszelkie wątpliwości i będzie Ci łatwiej zmienić swój styl życia.
Kup teraz
Cześć, jestem Magda i jestem dietetykiem
W mojej praktyce stawiam głównie na edukację i praktyczne wykorzystanie wiedzy. Nie chce prowadzić Cię za rękę przez całe życie. Nie zależy mi na tym, abyś wykupowała kolejne jadłospisy, dietę traktowała jak karę i do końca życia skrupulatnie liczyła kalorie wszystkiego co włożysz do ust. Chcę nauczyć Cię samodzielności i bycia świadomą swoich wyborów. Wchodząc we współpracę ze mną staniesz się swoim najlepszym dietetykiem. Oferuję Ci wiedzę popartą badaniami naukowymi, skuteczne rady i inspiracje kulinarne, które pozwolą na stałe zmienić Twoje nawyki żywieniowe. Od Ciebie oczekuję chęci do działania, konsekwencji i wytrwałości. Początki zawsze są trudne, ale będzie warto! Zaufaj mi